地元のラジオ局に出演してきました。

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地元のラジオ局に出演してきました。

2020/11/29

 

今回は、ながら運動の効果や持続性についてお話をしました~😊是非聞いて下さーい😆

❤️「ながら運動」は推奨しません‼️

❤️メンタリティーの神様💕

❤️いつ始める? 思い付いたときでしょう👌

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