最大効果を発揮するパーソナルトレーニングを淡路島でお探しならお任せください

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なりたい自分に
一歩踏み出す

本来の美と健康を徹底的にサポートします

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    理想の自分になるための効率的なパーソナルトレーニング

    REASON

    個人に寄り添ったメニューによる手厚いサポート

    健康増進とダイエットを専門とした完全会員予約制のパーソナルトレーニングをご提供します。基本の加圧運動をはじめ、トレーナーがお客様の性質や状態、目標を考慮して、一人ひとりに合ったメニューを考案しますのでご安心ください。生活習慣の改善や体調改善を目的とした細やかなカウンセリングやコンディショニングもご用意し、正しい知識で効果の高い安全なダイエットや筋力向上をサポートします。トレーナーと一対一でのトレーニングを行い、他人の目を気にすることなく集中できる完全個室空間です。
    淡路島で健康やダイエットにお悩みの方はぜひご検討ください。お客様に寄り添い、徹底したサポートを心がけてまいります。

    オーダーメイドメニューで自分らしい「綺麗」を作ります

    SERVICE

    美と健康を正しくマスターできるトレーニング法

    負荷の少ない効率的な加圧運動トレーニング

    負荷の少ない効率的な加圧運動トレーニング

    SERVICE 01

    基本となる加圧運動トレーニングは、血流を適切に制限した状態で行うものであり、中高年の方の健康促進やダイエットにも身体に負担をかけることなく効果を発揮します。医療現場のリハビリなどでも大きな注目を浴びており、短時間で行える効率的な手法です。

    瞬時に体感できる次世代コンディショニング

    瞬時に体感できる次世代コンディショニング

    SERVICE 02

    張りやコリなど身体の不具合のメンテナンスを行うコンディショニングは、ストレッチでもマッサージでもない次世代の施術です。身体能力を短時間で最大限に高めることが期待できるため、体験された多くのお客様に喜ばれています。

    成功のカギを握るカウンセリング分析

    成功のカギを握るカウンセリング分析

    SERVICE 03

    お客様とのカウンセリングに基づいて、食事提案型のサポートを行います。食事量を極端に制限するなどの間違ったダイエット方法はかえって逆効果を招きかねません。一人ひとりに合った食事アドバイスを行うことで、正しいダイエットに取り組んでいただけます。


    理想のパーソナルトレーニングを淡路島で体験できます

    MENU

    お手軽な体験から継続コースまで充実のメニュー

    • 今だけ体験キャンペーン・通常価格¥5,870➝

      ¥2,870 (税込)

    施設の雰囲気や活動内容を写真や動画でご覧いただけます

    GALLERY

    トレーニング方法から設備まで豊富なラインナップ

    加圧マスターミニ

    加圧マスターミニ

    コンディショニング・施術ベット

    コンディショニング・施術ベット

    カラフル・ダンベル

    カラフル・ダンベル

    実績あるスタッフが温かく丁寧な指導を行います

    STAFF

    パーソナルトレーナーによる多角的なサポート体制

    木村 圭佑

    木村 圭佑

    代表

    〚生年月日〛
    6月5日
    〚出身〛
    兵庫県南あわじ市
    〚身長/体重〛
    180㎝/71㎏
    〚血液型〛
    A型
    〚趣味〛
    トレーニング、雑貨屋さん、家具屋さん巡り
    〚自己紹介〛
    トレーナーの木村です。私はトレーナーになって6年以上になります。それまではサラリーマンをしていました。サラリーマン時代は人と触れ合うような仕事ではなかったのでサービス業の醍醐味を今味わっているさなかです。

    人と人との触れ合いは私にとってとても大きな影響と財産をもたらしてくれました。だからもっともっといろんな人と顔をつき合わせ、人々を笑顔にしていくこの仕事が大好きになっています。

    以前の職場でも加圧トレーナーとして活動しており、過去3000件以上のパーソナルトレーニングを担当させていただきました。ダイエットだけでなく、日常生活や、健康パフォーマンスのアップにも有効な加圧運動トレーニングを採用しております。

    また姿勢や筋肉の張り、日常生活のコンディションレベルの向上のためにボディコンディショニングや、脳卒中に伴う片麻痺患者の、運動・徒手療法コンディショニング・準リハビリテーションも行っています。

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    地域に密着した施設出張型のジムでアクセスも便利です

    ACCESS

    少しでも多くの方々にパーソナルトレーニングを経験していただけるよう、淡路島に2つの拠点をご用意いたしました。体験をご希望のお客様は、ご自宅から便利な地域をお選びください。多くの実績により現在では認知度も上がり、幅広いお客様から厚い信頼をいただいております。ダイエットでお困りの方、年齢を増してお身体に不安をお持ちの方はお気軽にご相談ください。

    淡路ベイプラザアルクリオ

    淡路ベイプラザアルクリオ

    電話番号
    090-6730-4251
    所在地
    〒656-2132
    兵庫県淡路市志筑新島10-3
    淡路ベイプラザアルクリオ2F
    営業時間
    10:00 〜 19:30(最終受付18:30)
    営業日
    火曜日・水曜日・土曜日
    駐車場
    施設に駐車場有
    運営会社
    Adeal&Sk-im
    対応決済
    クレジットカード可

    淡路島で理想の自分を目指せるパーソナルトレーニング

    ABOUT US

    最大効果を引き出す加圧運動を基本としたオーダーメイドメニュー

    正確で効果的なダイエット法として注目されている加圧運動をメインとした、オーダーメイドによるトレーニングメニューを地域密着でご提供しております。加圧運動では約30分という短時間で全身を鍛えられ、同程度に鍛えるために男性でも2時間以上かかる従来のトレーニングに比べて格段に効果的です。身体に備わるメカニズムを最大限に利用した加圧運動は低負荷で怪我をする危険性も少ないため、特に女性や高齢者には最適な運動法として広く知られるようになりました。
    ダイエットや筋力アップ、アンチエイジングをはじめ、心疾患、糖尿病、骨粗しょう症、大腿骨骨頭懐死、関節リュウマチ、うつ病、認知症などの症状の改善やメタボリック・シンドロームの予防と改善、さらにスポーツにおける敏捷性の向上などにも大きな効果が期待できます。また。加圧運動トレーニングと並行して身体機能の向上や不調を軽減するのに役立つコンディショニングを合わせることにより、飛躍的な効果を見込めます。カウンセリングも十分に行い、一人ひとりのお客様に応じた食事や生活習慣の指導にも力を入れておりますので、短期間で効率的に目標達成を目指したい方はぜひご検討ください。

    淡路島に密着した信頼と実績のあるトレーニングジム

    施設出張型のジムでは、効果的なダイエットやアンチエイジング、スポーツのパフォーマンスアップにも有効な加圧運動トレーニングを採用し、お客様に合ったオーダーメイドのメニューをご用意しております。2地域の拠点でお客様に寄り添った指導を行うトレーナーは、加圧運動トレーニングの指導者として過去に3,000件以上の経験を持ちますので、安心してご相談ください。筋肉の張りの緩和や日常生活のコンディションレベルを向上させるためのボディ・コンディショニングも積極的に取り入れており、リハビリなども行っております。
    運動や施術だけではなく、基本的な食事に関する指導も行いますので、特にインスタント食品などを日常的によく食べられている方はこの機会に食生活を見直してみてください。お客様の健康と本来の美しさを引き出すための徹底したサポートに努めてまいります。これまでにトレーニングを実践されたお客様からは、明るく前向きな気持ちで続けられたなど、喜びの声を多くいただきました。健康的で自分らしい人生を歩むために今の自分を変えたいと思われている方は、ぜひ一歩を踏み出してみてください。

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