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日本人の野菜の摂取量は成人1人当たり350g必要と言われています。しかし、平成30年の調査では、野菜摂取量平均、男性290.9ｇ女性273.3ｇ全体の平均281.4ｇとなっています。正直こちらの量は野菜の小鉢1皿…