個人に特化したメニューで理想の自分に近づけます
REASON
向上心を持ちながら続けられるマンツーマンのトレーニング指導
ダイエットに挫折経験を持つ方が多い現代において、パーソナルトレーニングは身近なサービスになりました。限られた時間で成果を出せることが広く認知されたことにより社会に浸透し、利用者はますます増加しています。基本メニューの加圧運動トレーニングは科学的にも高い効果が実証された世界でも新しいトレーニングメソッドです。ダイエットや健康のためだけでなく、美肌などを目的に取り組まれる女性も増えています。茨木では珍しいボディ・コンディショニング(整体)を取り入れており、より大きな効果が期待できるようになりました。
Adeal & Sk-imを選ぶ理由
オーダーメイドメニューと加圧運動による最大効果
Adeal&Sk-imは、加圧トレーニングをベースにしたオーダーメイドメニューで、理想的なボディラインと健康を追求できるパーソナルトレーニングスタジオです。加圧トレーニングは、筋肉を酸素の行き届きにくい状態にして、負荷をかけることで筋肉の繊維を刺激し、効率的に筋力や体力をアップさせることができます。 、最大限の効果を得るために、完全にオーダーメイドでトレーニングメニューを作成します。運動はジョギングしか知らない。スポーツジムのマシンを使っても、どこに効いているのかわからない方には、特におすすめのサービスです。Adeal&Sk-imで最大限の効果を得るオーダーメイドメニューの加圧トレーニングを始めましょう。自分に合ったトレーニングプログラムで、理想のボディラインと健康を手に入れることができます。
コンディショニングで健康レベル&疲労回復が劇的にアップ
アディル&スキームのコンディショニング(整体)プログラムは、健康レベルを飛躍的に向上させ、疲労回復を促進するために「タウトニング」という施術方法を導入しています。Adeal&Sk-imのコンディショニングは、専門インストラクターによる個別施術で、お客様の体調や目的に合わせた施術を提供しています。短い時間で身体能力を最大限まで高めることもできます。運動前なら、更に高い効果が期待できます。タウトニングを取り入れたAdeal&Sk-imのコンディショニング(整体)プログラムは、健康レベルや疲労回復に劇的な効果をもたらします。健康で美しい身体を手に入れるために、是非一度体験してみてください。
オーダーメイドで効率的に実践できるパーソナルトレーニング
アディル&スキームのオーダーメイドトレーニングは、加圧トレーニングとコンディショニング(整理)の理想のカタチにしたベストミックスプランです。あなたの健康状態や運動レベルに合わせた最適なトレーニングメニューをご提供します。そして、茨木市エリアを拠点として、提供する完全予約制のプライベートジムです。アディル&スキームはあなたが自分自身の目標に向かって成長することを支援し、健康的な生活習慣を築くお手伝いをします。
「最近、疲れが取れにくいと感じる…」・「健康的にダイエットをしたいけれど、時間がないし1人では続かない」 ・「肩こりや腰痛など体の不調を根本から改善したい」・「運動したいけれど何をしたらよいのかわからない」など、そんな悩みをお持ちの方はぜひ一度ご相談下さい!トレーナーと一緒にポジティブな健康ライフやダイエットを進めていきましょう。
加圧運動パーソナルトレーニングを茨木市密着でお届けします
Adeal&Sk-imは茨木にあるパーソナルトレーニングジムです。ここでは加圧トレーニングを専門に行い、カウンセリング分析に基づくオーダーメイドのプログラムを提供しています。加圧トレーニングは、通常のトレーニングに比べて短時間で効果的に筋力を増強することができます。それに基づいたトレーニングプログラムを提供することで、身体の不調や痛みを改善することもできます。また、栄養面でもカウンセリングを行い、お客様一人ひとりに合わせた食事提案を行っています。そして地域の方々からも親しまれており、スタッフは親切でアットホームな雰囲気が漂っています。茨木市の老若男女すべての方で健康やダイエットに興味のある方は、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。運動初心者の方にも無理なく続けられるような提案を致します。
体験とカウンセリングから始まる無理のないトレーニング
アディル&スキームは、トレーニング初心者の方でも安心して始められるジムです。当ジムでは、まずは初回限定の各種体験メニューとカウンセリングからスタートし、ご入会後はお客様一人ひとりに合ったトレーニングメニューをご提供しています。また、トレーニングの過程で怪我のないよう、トレーナーがきめ細かくサポートいたしますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。そして身体を痛めることなく、合理的かつ効果的な内容となっていますので定期的にトレーニングを行うことで、美しいボディラインや健康的な体を手に入れることができます。さらに、料金についても、お客様のニーズに合わせた柔軟なプランをご用意しています。ぜひ、お気軽にご相談ください。アディル&スキームのトレーニングがあなたの健康と美しさの一助となることを、お約束いたします。
経験豊かなパーソナルトレーナーによる優しく丁寧な指導
経験豊かで熟練したパーソナルトレーナーが担当いたします。優しく丁寧な指導を得意とし、一人ひとりのニーズや目標に合わせたトレーニングプランを提供しています。更にトレーニングや健康に関する知識にも精通しており、トレーニング中にはフォームや呼吸の仕方など、細かな部分にも注目して、丁寧にアドバイスしてくれます。経験豊かなトレーナーにより地域に根付いた営業活動で正しい結果を期待できる方法を提供してくれます。トレーニングを通してお客様の成長を支えることに情熱を持っており、アットホームな雰囲気でお客様をサポートしています。また活動内容について理解を深めていただけるよう、初回体験を通して丁寧かつ分かりやすい説明とカウンセリングを行っております。ジムでの主な活動は、運動を通じた動作テクニックの指導や身体評価、食事アドバイス、リハビリなどです。安心してトレーニングを始められる、温かみのあるスタッフが魅力のジムです。二人三脚で目標を達成していきましょう。
パーソナルトレーニングをより身近にしていただけるブログ
申込みをご検討の方はもとより現在ジムをご利用中のお客様にとっても、正確なトレーニング方針や食事指導などに不明点をお持ちの方や、健康やダイエットに関する情報をもっと知りたい方もいらっしゃるのではないでしょうか。ブログでは、ジムに関する最新のニュースや詳細情報、ラジオ出演や雑誌掲載などのご報告、ご利用されたお客様の体験に基づいたトレーニングの知識、健康のための食事や運動などの豆知識など、多岐に亘って掲載しておりますので、いつでもお気軽にご覧ください。
営業活動の詳細、トレーナーの考え方や人となりについてもより深く知っていただき、より身近に感じていただけるような情報発信を努めております。今後も新鮮な情報や知っておくと役立つ知識などを掲載してまいりますのでお楽しみください。